Chroniques

Des experts prennent la parole et nous livrent leur point de vue.

Comment être bien au travail ?

Comment s’adapter à l’effervescence d’un monde en mode accéléré ? Un monde où s’exaltent...

Syndrome de l’imposteur ou syndrome de la posture ?

Le syndrome de l’imposteur (une variante de « je manque de confiance en moi ») est probablement...

Portrait-robot des personnes les plus exposées au burn-out

Existe-t-il un profil type de personnes susceptibles de s’épuiser au travail ? Certaines personnes sont-elles...

Oubliez le collaboratif, préférez l’empathie !

Et si la réponse au travail en silo, chacun dans son coin, n'était pas...

Partagez vos émotions au lieu de les laisser parler à votre...

Pour gérer les difficultés ou les conflits, nous avons l’habitude de discuter au niveau...

Osez le leadership pathétique !

Le leadership, c’est compliqué. Trop… Entre le leadership situationnel, transformationnel, authentique, charismatique, serviteur et...

Ces remarques que l’on aimerait ne plus entendre sur le télétravail

Tout aussi vraies que celles du Bac, j’ai entendu lors de mes missions de...

Les 3 phases du burn-out

Il est extrêmement rare qu’un burn-out survienne du jour au lendemain. Il s’agit, au contraire, d’un processus jalonné d’étapes et d’un état qui s’instaure chez sa victime insidieusement, presque sournoisement et qui hélas, chaque jour, gagne du terrain. Plusieurs phases peuvent être identifiées. Décortiquons-les.

Cultiver le bonheur au travail grâce à la psychologie positive

Le bonheur est un sentiment qui se cultive tous les jours de l’année. Alors, pourquoi ne pas commencer dès aujourd'hui ?

Et si vous faisiez preuve de gratitude ?

A vous qui voulez vraiment réenchanter votre quotidien au travail... Il vous suffit de vous...

Ces habitudes qui vous rendent malheureux (épisode 2)

Comme conseillé dans la première partie de cette chronique, vous avez arrêté toute activité sportive ? Vous ruminez le passé ? Vous dîtes non à l'imperfection ? Bravo, vous êtes sur la bonne voie ! Mais ce n'est pas fini... Découvrez les six autres attitudes qui vous rendront malheureux à coup sûr (et donc, à l'inverse, ce que vous devriez faire pour vous sentir mieux).

Ces habitudes qui vous rendent malheureux (épisode 1)

Assez des conseils à mettre en œuvre plus être plus heureux et plus efficaces que l’on ne suit jamais ! Comme vous le savez, il est plus facile de capitaliser sur ses points forts, alors suivez ce programme pour encore mieux faire ce que vous faites déjà (comme nous tous) et que vous ne devriez pourtant plus faire.

Un exercice pour développer votre sagesse

Vous pensez que vous avez parfois besoin de faire preuve de davantage de sagesse...

Et si vous tiriez le meilleur de votre insatisfaction ?

Pour faire ma rentrée sur Myhappyjob.fr, je me suis dit que casser l’ambiance était...

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